Non è necessario seguire un’alimentazione restrittiva per raggiungere i tuoi obiettivi. Cerchi una nutrizionista? Scopri come ti posso aiutare!
Mangiare bene, un atto d’amore verso noi stessi
Imparare a mangiare bene e ad organizzare la giornata alimentare a seconda delle diverse esigenze ed impegni lavorativi e personali.
L’alimentazione sana, equilibrata e appagante ha un ruolo chiave per la nostra salute e per la nostra percezione corporea: ci sentiremo meglio fisicamente e mentalmente con noi stessi e in mezzo agli altri.